이 글에서 알 수 있는 것
- 루틴 정하기
- 통화 중 살필 것
- 형제와 나누기
루틴 정하기
| 항목 | 예 |
|---|---|
| 시간 | 매일 같은 시간 (예: 저녁 식사 후) |
| 길이 | 5분이라도 매일 |
| 방식 | 전화, 영상통화를 번갈아 |
| 놓쳤을 때 | 1시간 안에 다시 걸기 |
통화 중 자연스럽게 살필 것
- 식사는 하셨는지 (무엇을 드셨는지)
- 잠은 잘 주무셨는지
- 목소리·말투가 평소와 다른지
- 오늘 누구를 만나셨는지
- 약은 챙기셨는지
형제와 나누기
요일을 나눠 맡고, 이상한 점은 가족 대화방에 짧게 남기면 한 사람에게 부담이 몰리지 않습니다.
통화가 부담이 되지 않게
안부 전화는 길게 하기보다 매일 같은 시간에 짧게 하는 쪽이 오래 이어집니다. 오늘 뭐 드셨는지, 잠은 잘 주무셨는지 같은 가벼운 질문으로 시작하면 부모님도 부담 없이 대답하실 수 있습니다.
전화를 받지 않으시는 날을 대비해 대체 연락 방법도 정해 두세요. 이웃이나 관리사무소에 부탁할 수 있다면 부모님께 미리 말씀드려 동의를 받아 두는 것이 좋습니다.
참고건강에 이상이 보이면 의료기관에 상담하고, 응급 상황은 바로 119에 연락하세요. 이 글은 의료적 판단을 대신하지 않습니다.
자주 묻는 질문
Q. 매일 전화하면 귀찮아하세요.
질문보다 이야기를 들려 드리는 통화로 바꿔 보세요. 손주 소식, 날씨 이야기도 좋습니다.
어르신 돌봄을 체계적으로 배우려면
생활지원사 1급 · 14~15강
이 글의 내용은 생활지원사 1급 과정 14~15강에서 자세히 다룹니다.
- 14강 의사소통과 정서지원
- 15강 효과적인 의사소통과 정서지원
| 과정 | 생활지원사 1급 (온라인 강의 23강) |
|---|---|
| 자격 구분 | 등록민간자격 · 등록번호 2022-003023 · 1급 |
| 비용 | 수강료·응시료 0원 자격증 발급비는 별도입니다 (합격 후 발급 희망자에 한함) |
| 진행 | 온라인 강의 + 온라인 시험 (PC·휴대폰) |
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전화 상담 02-3296-5271
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※ 이 글은 혼자 사시는 부모님을 챙기는 가족을 위한 일반 정보입니다. 제도·기준은 행정복지센터·129 등 공식 창구에서, 건강 문제는 의료기관에서 확인하세요.
※ 자격증 취득이 창업·취업·수입을 보장하지는 않습니다.